Kontraindikasi untuk urat varikos

Dengan urat varikos, perlu mengikuti semua preskripsi doktor dengan ketat dan mengetahui apa yang tidak dapat dilakukan dengan penyakit ini. Sekiranya anda tidak mematuhi sejumlah sekatan, tidak menghilangkan pengaruh faktor luaran negatif, manifestasi vena varikos hanya akan berlangsung.

urat varikos di kaki

Vena varikos bukan sahaja kecacatan kosmetik yang cuba disembunyikan oleh banyak orang di bawah pakaian, tetapi juga patologi serius. Oleh itu, doktor memanggil keadaan ini vena varikos. Perubahan di kawasan urat di kaki, dan kadang-kadang di kawasan lain (perut bawah, dada) memerlukan pengawasan perubatan yang berterusan.

Pesakit mesti mengikuti semua preskripsi ahli phlebologist dengan tegas dan mengetahui apa yang tidak boleh dilakukan dengan urat varikos pada kaki. Sekiranya anda tidak mematuhi sejumlah sekatan, jangan menghilangkan pengaruh faktor luaran negatif, manifestasi penyakit (ubah bentuk dinding vena, genangan darah, pengembangan lumen urat) hanya akan berlangsung.

Sekiranya pesakit tidak mengambil kira kemungkinan kontraindikasi untuk vena varikos pada kaki, keberkesanan terapi ubat yang ditetapkan akan menurun, dan risiko komplikasi akan meningkat. Soalan utama yang harus ditanyakan oleh pesakit kepada doktor setelah diagnosis dibuat: apa yang mustahil dengan vena varikos di bahagian bawah kaki, produk, manipulasi atau beban apa yang dilarang dan mengapa? Pakar akan memberitahu anda dengan terperinci apa batasan yang harus anda patuhi, mengesyorkan artikel dan sumber berguna di mana anda boleh mendapatkan maklumat yang boleh dipercayai.

Makanan apa yang tidak boleh dimakan dengan urat varikos

Semasa membincangkan pemakanan, doktor secara berasingan akan memberi tumpuan kepada makanan yang dilarang untuk urat varikos. Hanya perlu menghadkan pengambilan beberapa produk, dan lebih baik menolak dari beberapa hidangan dan minuman sama sekali, agar tidak memburukkan lagi keadaan urat.

  • Tepung dan makanan manis. Sebilangan kecil boleh diterima, tetapi ada baiknya mengehadkan pengambilan makanan yang kaya dengan karbohidrat ringan. Lebihan kalori dengan pengambilan makanan dan gula-gula yang berlebihan mengancam berat badan berlebihan dan kegemukan, yang meningkatkan beban pada kaki dan mengganggu peredaran darah.
  • Hidangan dengan lemak haiwan dan lemak trans. Ia bernilai mengehadkan hidangan goreng dan mentega. Lemak trans adalah makanan yang termasuk dalam senarai makanan yang tidak boleh anda makan dengan vena varikos. Lemak berlebihan mengancam kenaikan berat badan dan perubahan nada dinding vaskular.
  • Makanan pedas dan sangat masin. Ini adalah kumpulan makanan lain yang tidak boleh dimakan dengan urat varikos. Mereka menahan air di urat, menyebabkan edema, terutama di bahagian bawah kaki. Pengekalan lebihan cecair di dalam kapal meningkatkan tekanan pada dinding vena, mengembang dan mencacatkannya lebih banyak lagi.
  • Alkohol. Jangan percaya mitos bahawa dos alkohol yang kecil baik untuk saluran darah. Etil alkohol dan produk metabolismenya berkembang seketika, tetapi kemudian menyekat saluran darah dengan kuat. Dinding vena nipis boleh mengalami beban yang berlebihan, dan proses keradangan mungkin terjadi. Di samping itu, alkohol meningkatkan risiko pembekuan darah di urat.
  • Kopi. Doktor mengesyorkan mengelakkan minuman ini atau mengehadkannya kepada 1-2 cawan kecil sehari. Tetapi mengapa kopi tidak boleh dengan vena varikos? Bahan aktif secara biologi kopi menghalang peristalsis usus, memprovokasi sembelit, yang berbahaya bagi buasir dan urat varikos pada kaki.
  • Minuman bergaya. Pesakit mempunyai pertanyaan yang logik - mengapa chicory tidak boleh diminum dengan vena varikos, kerana ia tidak mengandungi kafein? Sebatian tumbuhan dalam minuman ini meningkatkan penipisan darah, vasodilasi aktif, dan meningkatkan kebolehtelapan dinding vaskular. Ini menjadikan penyakit lebih teruk.

Latihan apa yang tidak dapat dilakukan dengan urat varikos

Walaupun aktiviti fizikal dengan vena varikos adalah perlu, tetapi haruslah beban yang sederhana dan betul. Penting untuk membincangkan dengan ahli phlebologist latihan apa yang tidak boleh dilakukan dengan urat varikos pada kaki. Berbahaya adalah sukan dan latihan yang meningkatkan beban pada otot kaki (latihan kekuatan, mengangkat berat) dan beban kejutan (melompat, berjongkok, berlari).

Sukan apa yang tidak boleh dilakukan dengan urat varikos:

  • apa-apa jenis angkat berat;
  • bola tampar dan bola sepak sekiranya terdapat urat yang menonjol (pada peringkat awal vena varikos, aktiviti bukan profesional dibenarkan, dengan syarat pembalut elastik digunakan sebelum permainan);
  • lari pecut, maraton jenis larian.

Latihan apa yang tidak dapat dilakukan dengan urat varikos pada kaki:

  • adalah penting untuk melepaskan squats;
  • tali lompat, senamrobik, trampolin tidak dibenarkan.

Semua latihan yang dilarang yang dijelaskan di atas untuk urat varikos meningkatkan beban pada dinding vena, meningkatkan genangan darah dan boleh menyebabkan perkembangan komplikasi (trombophlebitis, trombosis).

Adakah mungkin untuk mengurut kaki dengan urat varikos

Sebarang pengaruh mekanikal, terutamanya menggosok, memampatkan urat, memberi kesan negatif terhadap keadaan dinding vaskular, memprovokasi kerosakannya, mewujudkan keadaan untuk pembentukan trombus. Oleh itu, untuk soalan - adakah mungkin melakukan urutan vakum, anti selulit, saliran limfa dengan kaleng, sikat dengan urat varikos, doktor pasti akan menjawab secara negatif.

Mandi dan sauna untuk urat varikos

Walaupun terdapat urat varikos, mandi yang kontras untuk kaki dan jiwa dianjurkan, yang melatih dinding vena dan meningkatkan aliran darah, ini tidak berlaku untuk lawatan ke sauna dan mandi. Suhu tinggi melambatkan aliran darah di urat, boleh memprovokasi kerosakan dinding dan pembentukan gumpalan darah, edema.

Adakah mungkin untuk membalut dengan urat varikos

Sebarang kesan haba memberi kesan negatif terhadap keadaan dinding vena dan peredaran darah. Tetapi untuk beberapa prosedur lain, tidak ada larangan. Apabila ditanya sama ada kemungkinan melakukan pembalut sejuk untuk urat varikos, memohon scrub ringan atau krim, gel, doktor akan menjawab dengan tegas. Sekiranya kesan ini hanya pada lapisan dangkal pada kulit tanpa tekanan, mampatan anggota badan atau memutar, prosedur seperti itu tidak dilarang.

Adakah mungkin melakukan epilasi untuk urat varikos

Sekiranya anda didiagnosis dengan vena varikos, anda boleh menghilangkan rambut kaki yang tidak diingini dengan pisau cukur (lembut, tanpa luka pada kulit) atau krim penipisan. Ini adalah kaedah paling selamat untuk menghilangkan rambut yang tidak diingini. Anda juga boleh melakukan laser dan elektrolisis untuk urat varikos, tetapi pertama anda perlu berjumpa doktor.

Penyingkiran rambut secara mekanikal (pinset atau epilator) tidak dapat diterima, terutamanya pada peringkat kemudian. Teknik seperti penyingkiran rambut dengan lilin, pasta gula (shugaring) dan photoepilation juga menimbulkan banyak kontroversi.

Mengapa mustahil untuk melakukan shugaring untuk urat varikos? Masalah yang paling utama dengan kaedah ini adalah pendedahan haba dan kerosakan mekanikal pada lapisan atas kulit. Oleh itu, persoalan penggunaan kaedah ini harus dibincangkan dengan doktor, berdasarkan aduan yang ada dan tahap vena varikos.

Cadangan umum untuk urat varikos

Dengan urat varikos, penting untuk sentiasa memantau ahli phlebologist, mengikuti semua cadangan dan mengambil ubat yang diperlukan. Vena varikos memerlukan perubahan besar dalam rutin harian anda. Tanpa mereka, kesan ubat tidak akan begitu ketara, kemungkinan komplikasi. Disyorkan:

  • Bergerak sebisa mungkin, jika boleh, berhenti kerja tidak aktif dan gaya hidup yang tidak aktif.
  • Hadkan aktiviti fizikal yang berat, angkat berat, tegang dan peningkatan tekanan intra-perut.
  • Sesuaikan diet anda untuk mengelakkan sembelit dan cirit-birit. Mereka memberi kesan negatif kepada peredaran darah di urat pelvis dan bahagian bawah kaki. Makanan seimbang tidak kurang pentingnya untuk mendapatkan semua nutrien, vitamin dan komponen mineral yang diperlukan, mengehadkan pengambilan kalori kosong, menyebabkan berat badan berlebihan.
  • Tinggalkan tabiat buruk yang memberi kesan negatif pada nada vaskular dan peredaran darah.
  • Pakai pakaian mampatan jika disyorkan oleh profesional penjagaan kesihatan anda.
  • Dapatkan rehat yang mencukupi, tidur sekurang-kurangnya 8 jam. Semasa tidur dan rehat, kaki harus berada dalam kedudukan tinggi. Ini memudahkan aliran darah dari bahagian bawah kaki.
  • Lakukan gimnastik, mandi kaki yang berbeza untuk meratakan dinding urat.
  • Sapukan semua ubat yang diresepkan oleh doktor sesuai dengan rejimen rawatan, tanpa mengubah ubat mengikut budi bicara anda.
  • Menolak percubaan untuk menyembuhkan vena varikos dengan resipi rakyat yang meragukan. Sebarang langkah terapi harus dibincangkan dengan doktor.